人生を変容自在に変える秘訣
- 2022/09/23
- 2022/09/22
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【今、どんな気持ちで向かっていますか？】
いつもの場所、『コンフォートゾーン』。
知っていること、できること、安心できること。
オーダーをコンフォートゾーンの外に出すことはとても大事。
この言葉を理解していたつもりから腑に落ちると、
”いつもと違う選択をする”ことがおもしろくなってきます♪
私のRASがはたらいていたというのもあって。
また？また？といろんな人からコンフォートゾーンを出る実験談を聞くことが重なり、
あの時のあの人の言ってたことはこういうことか？と点が線につながってきたのです。
オーダーをコンフォートゾーンの外に出したからこそ、
”いつもと違う選択をする”と今この瞬間から変わっていく。
それは、ときに勇気が必要な場合もある。
それでも未知の世界は不安だったり、めちゃ怖かったり、ね♪
たとえ生体反応だとわかっていても。私はめちゃくちゃ怖かった笑。
じゃあどうして変えていったのかというと、スモールステップで、ちょっとずつ。
こんな私もあったんだ！と感じながら、GOALへ向かっている道中なんだと。
そしたら大きくジャンプするのが、おもしろくなってきて。
変えることにワクワク＆ドキドキ。こういう気持ちもあって当然よね＾＾と認められるように。
あなたは、出しているオーダーを、あなたのオーダー力を信じていますか？
あなたの望みは叶うんです！！
だとしたら、どんな気持ちで向かっていきますか？
- 2022/09/19
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【一生懸命打ち込んできたこと】
こんにちは！
皆さん、前回の『あなたの好きなモノ、コトは？？』何でしたか？
自分の好き＆嫌い、嬉しい＆嫌を知っていると、
悩んだり、迷ったり、そんな時間が減ってくる♪
時間だけじゃなくて、エネルギーも変わりますね＾＾
さて、本日day2は『これまで一生懸命打ち込んできたこと』について。
店長を任されていた会社員時代。
チームのみんなと楽しく仕事することに一生懸命打ち込んできました。
店長になるのが嫌だった笑私が、転職して1ヶ月で店長に。
これまでみてきた店長を思い出しながら、無我夢中でやってきました〜。
行動量＝結果だと思っていた会社員時代は、ずっと会社携帯を離さず、私が頑張らなきゃ！と意気混んでいたのです。
もう走れないのに走ってる感じ。
そんなエネルギーの使い方をしていたので、人間関係もチグハグで。仕事終わりに泣いていた時期の私の口グセは、負けたくない！！でした笑。
店長として3回異動しましたが、その度に想定外が起こり、今となっては笑い話。いい仲間です＾＾
でもね、そんな経験をしたからこそ、それまで外側ばかりをみて行動してきた自分から、やっと内側に意識が向くように。
気づいたら結果もついてきた、気づきを得た大切な経験♡
目の前の世界を創っているのが自分だってわかると、内側を変えるだけで外側が変わっていく。
虹視力を知ってからは、ワクワクを道標に、ラクにあそんでる。
クライアントさんとのご縁にも恵まれ、楽しくセッションさせていただいております♪
あなたの一生懸命打ち込んだ経験は何でしょう？？
よかったらセッションで聞かせてくださいね＾＾
- 2022/08/24
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【真の楽しさとは？】
暑い日が続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？
私は新たなチャレンジ真っ最中♪
最初はとっても怖くて怖くてどうしよー！！なセルフトークもありましたが、
（コンフォートゾーンを越える直前が一番怖くて笑）
先のビジョンを観たら、一気に覚悟が決まりました＾＾
オーダーを叶えることはもちろん、
何が起きても大丈夫！と言える自分になると最強ですよね♪
お悩みでいっぱいだった方も
最終的にはご自身の望む人生に向かっていく。
あの”情熱大陸”に出れちゃうくらいの変容ぶりがとても頼もしい♡
ラクにカンタンに叶えちゃうことも魅力的だけれど、
欲しい未来に向かって、行動、感情や思考を選択していく、
自分を育てていくことが真の楽しさではないでしょうか？？
自分を育てるというのは、在りたい自分に育てるということ。
そこに向かう道中は、決して平坦な道ではなくて。
今までの自分から在りたい自分へ変容、進化していく道のり。
あなたの望みの本気度が試される様々な現象が起きてくるのです。
でもね、あなたの本気の覚悟があれば何の問題もありません。
具現化のスピードが早まったのも、どんな自分でもOK！何が起きても大丈夫！な自分を選んだからこそ、言えること。
その先に、ラクにカンタンに叶えちゃう自分が待っている。
ここまでくると、どんな現象も楽しくてしょうがない笑。（楽しい実験♫）
そして、自分を育てる、自分に集中しているとね、自然と周りが応援してくれて涙。
必要な方も自然と集まってくる。
やっていたのは、とにかく自分の声を聴くこと！
越えたいけれど、怖いんです！
そんなセルフトークが出てきた方は、
在りたい理想の自分側に立ったとき、今のあなたにどんな言葉を投げかけますか？
近々YURIとのフリートークセッションをご案内いたします♪
ぜひお楽しみに〜＾＾
- 2022/08/16
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【現象を操るセルフトーク】
あーもう！！どうしよう〜。
ネガティブな出来事が起きたとき。
あなたはどんなセルフトークをしていますか？？
私は今日、温泉を満喫してきました＾＾実は予定がリスケになったから。
ここ行こう♫と思い立って。
行ってみたら、私はここへ来たかったんだ♪
と無意識にオーダーしてたことに気がつきました！
オーダーが具現化するのは、最高最善のタイミング。たとえば、やっとスケジュールが合ったのになぜかリスケになった時、
やっぱり私とは合わないのかな〜。。
or
わーい♪スケジュール空いた！気になってたあそこへ行ってみよう♪（これは今日の私＾＾）と捉えるのか、
セルフトーク（脳内のひとり言）が現実を創っていくのです。
カラフルな鯉を眺めながら貸し切り温泉を満喫♫
久しぶりの畳の匂い、簾ごしに見る風景、和室って落ち着きますね。
一日中ゴロゴロ。お昼寝して、音楽聴いたり♪なーんにもしない至福すぎる一日。頭もココロも身体もふにゃふにゃ。おかげで、新たなオーダーも♡
ネガティブな出来事が起きた時こそ、セルフトークに着目を。
自分好みのセルフトークに置き換えて、
いつもと違う方を選んでみるのもいいものですね。
- 2022/08/12
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【自分を許すと全部うまくいく♪】
時にイライラしたり、やっぱり私ってダメなのかな…
と自分を責めてしまう、泣きたくなる…
そんな時は、ありのままの自分を受け入れ、
湧いてきたネガティブ要素を想定内に決めてみる。
過去の私も仕事の話をする度に涙していた時期があって。（…遠い目）
当時を振り返ると、休みなく一人で黙々と仕事を頑張っていました。
誰かに、この頑張っている自分を認めて欲しい。頑張ってるね〜ヨシヨシと。
会社員を卒業して、法人を立ち上げて初めてのことだらけ。会社員としてそれなりに評価されてきた今までの自分が全く通用しなくて、副業していた時よりも売上が下がり、どうしてよいのかわからなくなって。
不安でいっぱいながら、一生懸命前に進もうとしていたからこその涙でした。
それを受け止めたら、内側からこんな声が。
本当は●●してみたいの。
普通は▲▲だから○○してるけど、本当は●●したい。でも自信がなくて。
私の今までの失敗（本当は失敗じゃないんだけれど、そう認識してました。）とか何かを、在り方、やり方をダメだ（通用しない）と心のどこかで思っていて。
誰かのやり方、誰かが決めた枠に合わせていたから、それが苦しくて、やりづらいと感じていたのです。
私のペース、私のやり方、価値観、私の在り方をそのまま受け止める。受け入れてみる。
とことんやってみる！！
ここを認めるのは、はじめはとても怖い。できれば観たくない笑。
自分の内側を観たり、認めるのって、本当に恥ずかしくて、怖いもの。
そして、これ以上失敗したくないという想い。
その怖さを越えられたのは、やっぱり自分の声を聴いてあげることが、生きやすくて、望む世界を創ると決めたから。
自分の声を聴くことは、心地よく楽しんだり、最高をクリエイトしていくこと。
私が私を許せば、周りが許す。ただ、ただ私が私を許せばよかっただけ。
どんな状態、どんな気持ちも私。
私という個性を、私という人が周りから愛される。とっても生きやすい世界。
ありのままの自分を受け入れる。
周りの素晴らしい存在と同じように、私も素晴らしい存在。
たとえこの先、ネガティブな出来事が起きたとしてもそれも想定内。
結局上手くいっちゃう♪
そう決めたら、不安に思う時間が自然と減ってきて。
周りから自然とサポートを受けたり、人生を変えるような出来事がやってきたのです。
望む世界ってこんなにやさしくて、鮮やかで美しかったんだ！と。
どんな時も、あなたの想いを、あなたの内側のありのままの声を受け止める。
そして、まだ起きていないネガティブな出来事も結果オーライ！な想定内の出来事に決めてみると、お気持ちはいかがですか？
あなたの想いをぜひセッションでゆっくり聴かせてくださいね。
- 2022/08/06
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【頑張る、ガマンから自然体で生きるへ】
皆さん、こんにちは！
いつも遊びにきてくださり、ありがとうございます＾＾
前回に引き続き、
私のセッションで大切にしている、”ニュートラルな視点”のお話。
”ニュートラル”とは、中立なこと。
喜怒哀楽があるのは自然なことで、その感情をクライアントさんと一緒に確認をして、
本当はどうしたいのか？
どう在りたいのか？
ピュアハートを探っていきます。
”ニュートラルな視点（しなやかな軸）”が養われると、
自身の感情のバランスがとれるようになり、
『自立』へとつながっていきます。
その一方で、
会社員時代の私は、常に”フラット”を意識していました。
”フラット”とは、起伏がないこと。
女性社会の感情の起伏が激しかった先輩たちをみていて、感情を露わにすることを避けるように。
（本当は喜怒哀楽が豊かな私！）
だからいつも冷静とか、動じないとか、職場では言われていて笑。
人間関係や売上が思うようにいかない時、イライラする時、
どんな時も感情を抑えて、何でもないフリをしていましたね。
（なぜかよくわからない自信だけはあって。その結果、ほんとに大丈夫になっていた笑。
このお話はまだ今後♫）
それから、
いつの間にか感情に蓋をする癖みたいなものがついてしまい、
仕事で良い結果は出せても、心の中はいつも満たされていない状態に。
どうしようもない出来事が起きた時、上司に涙ながら訴えていたことも！
（これも感情の表現の仕方がわからなくって、自分の心のコップから水が溢れた時にやっと気づいた。）
そんなこともあってか、自然と少しずつ自分の感情をスタッフにも伝えるようになり、
完璧な人から本来の人情味ある印象へと変わっていったようです。
これは仕事や人間関係のお話ですが、育む箇所はもちろん恋愛にもつながってきます♡
脳科学×心理学を学び、
正解は自分の中にある
ということが腑に落ちて、
自分の心の声を最優先。
世間の常識や教育、慣習などから当たり前にある私たちの「思い込み」。
その「思い込み」や「思考クセ」を脳を使って、望み通りの人生を手に入れる「叶えグセ」へと変換していきます＾＾
このブログを読んでくださっている方は、ここに辿り着いたからにはもう安心。
どんな感情や想いもいい悪いはさておき、心が感じるままにキャッチしてあげてくださいね。
- 2022/07/31
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【大切にしていること】
みなさん、こんにちは！YURIです。
このブログへ遊びにきてくださり、ありがとうございます＾＾
皆さんとこうして繋がることができて、とってもうれしいです♪
この度、20年の３次元でのビジネス生活を卒業し、愛でる人生を歩み始めました。
そのタイミングで、HP制作の機会をいただき、
こんなにも素敵なHPをお届けできますこと、感謝の気持ちでいっぱいです。
未樹さん、正樹さん、
いつも本当にありがとうございます。
↑お気に入りの画像♡気持ちよさそうでしょ笑。寝ること大好き♡
脳科学×心理学を学び始めたきっかけは、
昔の私のように、何かにガマンしている女性が少しでもラクになったり、
愛でる自分の人生を謳歌するサポートがしたい、
そのよろこびを共に味わいたい、
と思ったから。
もやもやしたり、不安になったり、やる気が起きなかったり、、、
私もそんな時があるんです。
（そんな時は、もやもやしてるのね〜、ふんふん。ひたすら聴いてる。）
生きている限り、
感情の波があるのは自然なこと。
”感じる”ことができるって、本当に素晴らしい。
健やかな証だと思うのです。
そして、その健やかさが豊かさへと繋がっていく。
もしあなたが、今嵐の中にいるとしたら。
抵抗せずに、あなたのペースでその嵐を感じてみてほしい。
まずは感じる。
感じることができたら、
あなたの本来の目的、GOALをぜひ思い出してみてくださいね。
【なんだか気になる感覚はGO！】
さっき大好きな方と打ち合わせがあって。
仕事メインのお話から、ヌード撮影のお話まで笑。（この方は写心家さん）
おそらく脱ぐことでしょう＾＾
そんな笑い話をしていたら、クライアントさんからのリピートセッションのお申し込みがありました！
なんだか気になって♪と。
このなんだかソワソワするような感覚を大切にすることは、とても大事。
ピュアハートは一瞬で消える時もあるので、日頃から自分の心の声を聴くクセをつけている方は、おなじみさんの感覚ですね。
最近また始めた、花セラピーや外見のファッションアドバイス（星よみ）も好評で、とってもうれしいです＾＾
私を選んでくださったからには、変容を楽しみ尽くしていただきたい、
そして、ご自身で思い通りの人生を謳歌するサポートをさせていただきます！
今からめちゃくちゃ楽しみです♪