【私のココロの栄養】
今月のYURIのマジカルジャーニーは癒しの森を楽しんできました????
この企画を見た時に、行きたい！が発動し笑。
そのタイミングであった友人に言ったら、即決！
行くこと決定！！
ただね、こちらは企業様向けの企画だったため、
申し込んだからといって行けるかどうかは定かではなく。
でもビジョンが観えちゃったし、ワクワクが止まらず♪
そしたらやっぱり行けました
法人バンザーイ！
（なんてお気楽なの笑）
最近、雪が少なくて地元の方は心配されていたそうですが、
前夜に雪が降り、長野に着いたら真っ白！
このうつくしさったら♡
大好きなお蕎麦を堪能して。
アロマセラピー体験。
クロモジの枝をチョキチョキ。
針葉樹の香りに包まれながら無心で集中、マインドフルネスのひととき。
その後は、
プロジェクトの取り組みや森林浴のエビデンスを伺いつつ。
脳トレ、脳科学、五感を研ぎ澄ます
大好物ワードが出てきて、
うぉ〜！と胸が熱くなって♡
人は自然の一部という言葉どおり、
私たちは自然と共に暮らす、生きている、のですね。
むしろ自然があることで、
アンバランス、不安定な状態も
調和されていく、バランスが整っていくのです。
そんなお話を伺い、夜は懇親会。
ココ緊張しました！
地元の観光課長さんとか、
市長さんや、議員さんの方々と。
皆さん、とってもやさしくて紳士で、至れり尽せり。
ヨーグルト酒は絶品！
ありがとうございました♡
そして、翌日は待ちに待った冬の癒しの森へ
スノーシュー体験。
すべてがまあるい世界。
異次元。
鳥の声やうさぎの足跡。
夏場には入れない湿原の雪の上。
冬でも息づいている植物たち。
足場の予測のつきにくい道。
体感トレーニング、脳トレ、足裏感覚、肌感覚。
五感を使うとかの次元じゃなくて、
思いっきり刺激されました！
じわり。
私の微々たる言語力で、
何か感じとっていただけましたらうれしいです。
また違う季節も感じたい癒しの森でした♡
完全に日記となりましたが、コレが私の原動力。
自然大好き
皆さんの’ココロの栄養’は何でしょう？？
オーダー出しのヒントにしてみてくださいね。
森でお散歩して、
植物の香りを楽しんだり、
セッションして
お泊まり合宿のビジョンが膨らむ
五感を研ぎ澄ます、プチリトリートプログラムも随時リクエストを承っております。
