【現象を操るセルフトーク】
あーもう!!どうしよう〜。
ネガティブな出来事が起きたとき。
あなたはどんなセルフトークをしていますか??
私は今日、温泉を満喫してきました^^実は予定がリスケになったから。
ここ行こう♫と思い立って。
行ってみたら、私はここへ来たかったんだ♪
と無意識にオーダーしてたことに気がつきました!
オーダーが具現化するのは、最高最善のタイミング。
たとえば、やっとスケジュールが合ったのになぜかリスケになった時、
やっぱり私とは合わないのかな〜。。
or
わーい♪スケジュール空いた!気になってたあそこへ行ってみよう♪(これは今日の私^^)と捉えるのか、
セルフトーク(脳内のひとり言)が現実を創っていくのです。
カラフルな鯉を眺めながら貸し切り温泉を満喫♫
久しぶりの畳の匂い、簾ごしに見る風景、和室って落ち着きますね。
一日中ゴロゴロ。お昼寝して、音楽聴いたり♪
なーんにもしない至福すぎる一日。頭もココロも身体もふにゃふにゃ。
おかげで、新たなオーダーも♡
ネガティブな出来事が起きた時こそ、セルフトークに着目を。
自分好みのセルフトークに置き換えて、
いつもと違う方を選んでみるのもいいものですね。